к сожалению мерный стакан остался на даче,как определить и чем количество муки не имея мерного стакана

Стандртный стакан (граненый) 250 мл.

Вес различных продуктов в стакане 250 мл (в граммах): 

мука кукурузная — 160; 
мука пшеничная — 160; 
хлопья кукурузные — 50; 
хлопья овсяные — 100; 
хлопья пшеничные — 60; 
крупа геркулесовая — 70; 
крупа гречневая — 210; 
крупа манная — 200; 
крупа овсяная — 90; 
крупа перловая — 230; 
крупа пшено — 220; 
крупа рисовая — 230; 
крупа саго — 180; 
крупа ячневая — 180; 
горох лущеный — 230; 
горох нелущеный — 200; 
фасоль — 220; 
арахис очищенный — 175; 
изюм — 190; 
миндаль (ядро) — 160; 
орех фундук (ядро) — 170; 
орехи толченые — 170; 
мак — 155; 
мед — 325; 
крахмал — 180; 
сахар пиленый — 200; 
сахар-песок — 200; 
сахарная пудра — 180; 
соль — 320; 
сухари молотые — 125; 
молко сгущеное — 300; 
молоко сухое — 120; 
молоко цельное — 250; 
вода — 250; 
майонез — 250; 
уксус — 250; 
сливки — 250; 
сметана — 250; 
яичный порошок — 100; 
маргарин растопленный — 230; 
масло сливочное — 230; 
масло растительное — 230; 
масло топленое — 240; 
томатная паста — 300; 

варенье — 330;